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虾的养分高,增加免疫力还补钙,虾要这样做营
发表时间:2019-03-11

我家小外甥就十分爱好吃虾,他妈妈每次去市场买菜都会买些大的新鲜的基围虾回来做成美食给孩子吃。基围虾在宝宝辅食中起着异样主要的作用,因为它的肉质鲜嫩且养分价值高,很多宝宝都喜欢吃虾。

虾含有丰富的优质蛋白,而且还含有维生素A、钙、铁、锌、镁、硒等非常丰硕的微量元素,营养全面而丰盛。宝宝吃虾岂但可能增强免疫力,防范与抵抗疾病,还对宝宝的成长发育起着无比重要的作用。

它含有的蛋白质是鱼、鸡蛋的好多少倍,它还含有丰富的微量元素跟维生素等,最重要是它的烹饪方法多,且容易消化,所以妈妈们岂但自己喜好,也喜欢煮虾给宝宝吃。